Будьте обережні під час купання на Водохреща


У день Водохреща питання безпеки на льоду є особливо актуальним. Рятувальні підрозділи ДСНС України чергують у посиленому режимі поблизу водойм, аби гарантувати безпеку громадян під час купання.
Проте Служба порятунку вкотре нагадує правила безпечної поведінки на водоймах:

  • занурюватися (купатися) необхідно в спеціально обладнаних ополонках біля берега, під наглядом рятувальників та медичних працівників;
  • перед купанням необхідно розігріти тіло;
  • до ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще використати черевики або вовняні шкарпетки для того, щоб дійти до ополонки;
  • занурюватися найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку;
  • при вході у воду намагайтеся швидко досягти потрібної вам глибини, але не плавайте;
  • не перебувайте в ополонці більше хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;
  • якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;
  • при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;
  • після купання розітріть себе рушником і надягніть сухий одяг;
  • для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю, найкраще з ягід, фруктів і овочів з попередньо підготовленого термоса.
    Шановні громадяни! Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своїх близьких, не нехтуйте правилами безпечної поведінки на льоду.

Володимир ЧЕРКЕС,
начальник районного сектору ДСНС в області,
підполковник служби цивільного захисту.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *